Binnen
Fysio zwemmen
Werken aan een gezond lichaam
Wil je op een prettige en verantwoorde manier in beweging blijven? Fysiozwemmen biedt je de mogelijkheid om zelfstandig te zwemmen en oefeningen te doen in ons aangenaam warme doelgroepenbad. Door de warmte en de ondersteuning van het water worden je spieren en gewrichten minder belast, waardoor bewegen vaak makkelijker en comfortabeler aanvoelt.
Deze activiteit is geschikt voor mensen met gewrichts- of spierklachten, een chronische aandoening, tijdens het herstel na een blessure of operatie, of voor iedereen die op een rustige manier wil werken aan conditie, mobiliteit en soepelheid.
Waarom kiezen voor fysiozwemmen?
- Bewegen in heerlijk warm water
- Minder belasting voor spieren en gewrichten
- Werken aan conditie, mobiliteit en soepelheid
- Bewegen op je eigen tempo
- Rustige en ontspannen omgeving
Goed om te weten
Fysiozwemmen is een zelfstandig zwemmoment. Er is geen fysiotherapeut of instructeur aanwezig. Uiteraard ben je van harte welkom om je eigen fysiotherapeut of begeleider mee te nemen als je begeleiding tijdens het bewegen prettig vindt.
Ontdek hoe fijn bewegen in warm water kan zijn en blijf op een ontspannen manier actief.
Wat heb je nodig?
- Badkleding
- Handdoek