Aqua Jump

AquaJump is een pittige work-out op een trampoline in ondiep water met opzwepende muziek en onder begeleiding van een deskundige instructeur.

Een les AquaJump duurt 30 minuten. Op verschillende snelheden trainen we met AquaJump alle spiergroepen! Om je balans te houden worden zowel je onder- als bovenlichaam op de proef gesteld.

Je kiest voor AquaJump als je:

• een high intensity training in het water wilt doen;
• je uithoudingsvermogen wilt verbeteren;
• op zoek bent naar een full-body workout

Kortom: AquaJump is een unieke manier voor verbetering van jouw conditie en spierkracht! Lekker afwisselend en doelmatig. Durf jij het aan? AquaJump is geschikt voor iedereen die kan springen, dus zowel beginnende als gevorderde sporters (16+) zijn welkom.