Binnen
Meer bewegen voor ouderen
MBVO
Ook voor ouderen is bewegen in het water ontzettend gezond. Het lichaam voelt heerlijk licht in het water en de spieren en gewrichten blijven lekker soepel door middel van oefeningen in het warme water. Bovendien hoeft u geen geoefend zwemmer te zijn om mee te kunnen doen.
MBvO-fit is speciaal voor de actieve ouderen die van variatie in de les houden. (Wekelijks een andere les zoals: aquarobic/aquajogging/aquasteps).
De belangrijkste reden om mee te doen is de gezelligheid!
Wat heb je nodig?
- handdoek
- sportkleding
Tarieven
1x les
€ 5,25