Tijden

Meer bewegen voor Ouderen

  • maandag
  • 13:45 - 14:45
  • Instructiebad Aquavitaal

​Ook voor ouderen is bewegen in het water ontzettend gezond. Het lichaam voelt heerlijk licht in het water en de spieren en gewrichten blijven lekker soepel door middel van oefeningen in het warme water. Bovendien hoeft u geen geoefend zwemmer te zijn om mee te kunnen doen.

MBvO-fit is speciaal voor de actieve ouderen die van variatie in de les houden. (Wekelijks een andere les zoals: aquarobic/aquajogging/aquasteps).
Aquavitaal is speciaal voor de actieve ouderen die oefeningen graag op muziek doen.

De belangrijkste reden om mee te doen is de gezelligheid!
Maandag   13.45-14.45 uur Aquavitaal
Woensdag 11.00-12.00 uur Aquavitaal
                  13.00-14.00 uur
Vrijdag       13.30-14.30 uur Aquavitaal
                 

1x les  € 4,60

Delen:
Op de hoogte blijven?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief